Kort gezegd ben ik inmiddels ervaringsdeskundige op heel wat vlakken. Niet zozeer bewust voor gekozen, maar zo is mijn levenspad.
Toen ik een tijdje geleden een “Been There. Done That.” lijst van patronen, angsten en levensgebeurtenissen maakte, ontstond er een mooie ervaring.
Aan de ene kant een “whoooo… best wel een flinke lijst.”, met een soort schrik effect. Met een gedachte van “O ja, dat ook nog. O ja, dat was er ook”.
Tegelijkertijd gaf het me een enorm sterk gevoel. Ondanks tegenslagen, angsten en onzekerheden heb ik heel veel gedaan in mijn leven tot nu toe. Heb ik een paar pittige levensgebeurtenissen prima overleeft. Heb ik ervan geleerd en heeft het persoonlijke groei gebracht. Als ik erop terugkijk dan kan ik voor veel momenten zelfs dankbaar zijn.
Hoe is dat bij jou?
Dit is mijn “Been There. Done That.” Lijst.
- Sociale angst en ernstige verlegenheid. Gelukkig nu nauwelijks meer, want ik heb veel overwonnen en opgelost.
- Partner van een vrouw met een ernstige dwangstoornis (OCD).
- Wel of geen kinderen? Met deze vrouw heb ik een intens proces meegemaakt met de vraag of we wel of geen kinderen zouden nemen. Uiteindelijk was het antwoord nee.
- Rouwverwerking. Toen ik 37 jaar was overleed zij naar een kort ziekteproces (kanker). Later ook een goede vriend verloren aan dezelfde ziekte en een paar mensen waar ik een intense connectie mee had.
- Carrière opgebouwd met pittige thuissituatie. Zowel een eigen bedrijf gehad als mooie jobs in loondienst, terwijl de thuissituatie geregeld zeer uitdagend was. Bijzonder hoe ik dat wist te managen.
- Alleen als dertiger zonder kinderen met bijna alleen maar gezinnen om je heen.
- Je baan opzeggen (als eind dertiger), reizen, al couch-surfend door de wereld. Intens leven en soms ook overleven.
- Eenzaamheid. Met genoeg vrienden om je heen. En met het verliezen van veel vrienden.
- Daten als dertiger en veertiger na een relatie van meer dan 15 jaar.
- Suïcide van dichtbij meegemaakt en mijzelf ook goed kunnen verplaatsen in gedachten.
- Toch nog een super leuke vrouw gevonden en ook nog kinderen halverwege de 40.
- Downsyndroom. Ons eerste kindje werd geboren met downsyndroom. Niets wees hierop, dus voor ons een verrassing en toch even omschakelen. Gelukkig is het een schat van een kind en gaat het super met hem.
- Werkloos? Afwijzing? Ik ging als dertiger mijn hart volgen wat betreft werk en inkomen. Ik struikelde een aantal keren en landde hard met mijn neus op de grond. Ik poogde soms weer terug te gaan in mijn oude vak (waar onvoldoende mijn hart lag), maar het leek erop dat niemand mij meer wilde. Vaak te dealen met afwijzing. Opkrabbelen en zelfvertrouwen plus zelfliefde keer op keer hervinden.
- Angst voor te weinig geld. Schaarste. Een diep ingesleten patroon van vroeger wat ik los mocht laten.
- Je niet begrepen voelen door de mensen om je heen. Ben ik een weirdo? Zie ik het verkeerd? Ook mijn pad is uniek en soms wat bijzonder.
- Zelfafwijzing. Oef, wat ben ik daar goed in geweest.
- Kwetsbaarheid. Ik was gegrepen door het boek ‘Daring greatly’ over de kracht om je kwetsbaarheid te tonen. Ik heb dat meerdere keren gedaan, met succes. Ook meerdere keren dat het me te veel werd en in mijn cocon terug kroop.
- Al jaren heb ik een passie voor vaan eeuwenoude kennis en nieuwe ontwikkeling over gezonde voeding, bewegen, flow states, yoga, meditatie, ademhaling, koude training (Wim Hof Method), de biologische klok, hormoonhuishouding, heart-brain coherence, spiritualiteit en de kracht van de helende werking van de natuur te volgen. Ik heb een brede ervaring en open blik.
- Open je hart… een weg van loslaten, teruggaan naar de basis, onbewust teruggaan naar oude patronen (angst en onzekerheid) en hiervan bewust worden. Daarna je intuïtie volgen vanuit zelfliefde en vertrouwen. De weg van mijn kleurrijke hart volgen!
Deze lijst is niet helemaal chronologisch. Ook zijn er nog vele mooie positieve levensgebeurtenissen te vermelden. Het ging me vooral om voor mezelf eens een overzicht te hebben van de belangrijkste obstakels, tegenslagen en uitdagingen en dat ik die ben aangegaan.
En zo zal er de komende jaren vast nog van alles bijkomen.
Ralph 🧡🙏